LA MAGIE DE LA GRATITUDE ( De Rhonda Byrne ) JOUR 7

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JOUR 7

Eliminez la négativité comme par magie

Tenir les choses pour acquises a toujours un effet dévastateur

Les doléances , les pensées négatives et les paroles négatives et le fait de tenir les choses pour acquises empêchent les bonnes choses de se produire dans votre vie

Il est impossible d’être négatif quand on est reconnaissant

Si des situations négatives existent dans votre vie , vous pouvez les transformer rapidement grâce à la gratitude

1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d’intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire

2/ Choisissez un problème ou une situation négative que vous souhaitez ardemment résoudre

3/ Énumérez 10 choses qui vous inspirent de la gratitude en pensant à cette situation négative

4/ A la fin de votre liste , écrivez : « Merci, merci, merci pour la résolution parfaite »

5/ Aujourd’hui seulement , voyez si vous êtes capable de passer une journée entière sans prononcer une parole négative .Si vous vous surprenez à penser ou à dire quelque chose de négatif , accrochez vous à cette bouée de sauvetage . Cessez immédiatement et dîtes : » Mais je dois dire que je suis extrénement reconnaissant pour ……………………… »

6/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui

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