LA MAGIE DE LA GRATITUDE ( De Rhonda Byrne )

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JOUR 1

Appréciez votre bonne fortune

1/ Dés votre réveil , dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie et pour lesquels vous éprouvez de la gratitude

2/ Écrivez pourquoi vous êtes reconnaissante

3/ Relisez votre liste mentalement ou à haute voix

A la fin de chaque énoncé dîtes 3 fois le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d’intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire

4/ Répétez les 3 première étapes de ce procédé magique chaque matin pendant les 27 jours prochains

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