Dans la vie, nous avons tous un droit : « notre droit au bonheur »

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Dans la vie, nous avons tous un droit : « notre droit au bonheur ».

Pour bénéficier de notre droit au bonheur, nous devons être en mesure de satisfaire nos besoins fondamentaux. Ceux-ci sont au nombre de 7 :

  1. Le besoin de sécurité :

Pour le satisfaire, il faut sentir que lorsqu’on demande, on est certain d’avoir. Sinon, il va en ressortir : la peur du manque.

  1. Le besoin de repères :

C’est-à-dire pouvoir faire nos véritables choix (en qualité comme en quantité).

  1. Le besoin de liberté :

C’est le besoin de faire des activités, où d’exercer l’activité qui nous convient.

  1. Le besoin d’amour :

Besoin double qui correspond à « aimer et être aimé » (aimer ses enfants, son compagnon et être aimée par eux…).

  1. Le besoin de cohérence :

Le besoin de savoir qu’on est respecté dans un « système », qu’on a un rôle à y jouer et que l’on tiendra compte de notre avis.

  1. Le besoin de sens :

Satisfaire son besoin de sens c’est donner du sens à sa vie, apporter sa contribution au monde.

  1. Le besoin de réalisation :

Ce besoin est satisfait lorsque les 6 autres sont satisfaits. Se réaliser c’est développer tout son potentiel.

Pour se réaliser pleinement, 4 mots sont à retenir : AVOIR, ÊTRE, FAIRE ET APPARTENIR. « Avoir un minimum de bien, être branché sur ses émotions et sa créativité, accomplir (faire) des choses, appartenir à une famille, à un groupe d’amis, à une communauté ».

Si l’un des 4 n’est pas satisfait (à des niveaux différents), c’est le déséquilibre qui nous guette avec à la clé, une crise existentielle.

http://www.jacquelineroue-hypnose.fr/

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